Jogurt z borówkami i migdałami.
- Katarzyna Dziubińska
- 11 wrz 2020
- 1 minut(y) czytania
Smaczny i zdrowy deser.
Łyżkę płatków migdała dokładnie rozdrobnij w moździerzu
i połącz ze 150 ml jogurtu naturalnego. Na wierzchu połóż 2 łyżki borówek i posyp łyżeczką płatków migdała. Udekoruj świeżą miętą.
Kalorie: 220
Białko: 10,7 g
Tłuszcz: 12,5 g
Węglowodany: 20 g
Comments