top of page

Botwinka z patelni.

  • Zdjęcie autora: Katarzyna Dziubińska
    Katarzyna Dziubińska
  • 24 lut 2020
  • 1 minut(y) czytania

Składniki:

Pęczek botwiny

Pęczek dymki

3-4 ząbki czosnku

sok z 1/2 cytryny

sól i pieprz

oliwa do smażenia



Przygotowanie:

Całą botwinę umyć, podzielić na liście, łodygi, buraki i moczyć przez chwilę w zimnej wodzie.

Na patelnię wlać odrobinę oliwy do smażenia i zeszklić na nie pokrojoną w drobna kostkę dymkę ze szczypiorkiem, następnie dodać drobno pokrojone buraczki. Chwilę podsmażyć i dodać pokrojone na około 2 cm łodygi.

Dusić pod przykryciem na wolnym ogniu aż warzywa na patelni zmiękną (około 20 min). Po tym czasie dodać liście pokrojone na mniejsze kawałki lub w całości jeśli są bardzo małe.

Gdy liście zmniejszą swą objętość dodać przeciśnięty przez praskę czosnek, wyciśnięty sok z niecałej połówki średniej cytryny i przyprawić solą i pieprzem do smaku.

Comments


502 053 682

©2019 by Zdrowo i Kolorowo - gotowanie, przepisy, diety, porady dietetyczne. Proudly created with Wix.com

bottom of page