top of page

Jajecznica z grzybami.

  • Zdjęcie autora: Katarzyna Dziubińska
    Katarzyna Dziubińska
  • 8 paź 2020
  • 1 minut(y) czytania

Składniki na 4 porcje:

  • 6 jajek L;

  • 25 dag grzybów (kurek, pieczarek lub innych);

  • 1 łyżeczka masła;

  • 1 cebula;

  • sól i pieprz;

  • 1 łyżka posiekanego szczypiorku.


Przygotowanie:

Grzyby starannie oczyścić, umyć, osuszyć i pokroić w plasterki. Na patelni rozgrzać masło

i zeszklić drobno posiekaną cebulkę. Dodać grzyby i smażyć do odparowania soku. Wlać rozbite jajka, doprawić do smaku solą i pieprzem. Smażyć, aż białka się zetną. Podawać jajecznicę od razu po usmażeniu, posypaną szczypiorkiem.

Wartość kaloryczna 1 porcji: 145 kcal

B - 11 g, Tł - 9,2 g, W - 2,8 g.


Smacznego.


Comentarios


502 053 682

©2019 by Zdrowo i Kolorowo - gotowanie, przepisy, diety, porady dietetyczne. Proudly created with Wix.com

bottom of page