top of page

Leczo z cukinii.

  • Zdjęcie autora: Katarzyna Dziubińska
    Katarzyna Dziubińska
  • 28 wrz 2020
  • 1 minut(y) czytania

Leczo z cukinii to danie jednogarnkowe. Szybki obiad dla całej rodziny.

Składniki:

  • 2 cukinie;

  • 3 małe szalotki;

  • 3 średnie kolorowe papryki;

  • 3 średnie pomidory;

  • 3 ząbki czosnku;

  • 700 ml przecieru pomidorowego lub passaty;

  • 1 łyżka koncentratu;

  • 400 g dobrej jakości kiełbasy;

  • 1 łyżka oleju (do smażenia).

Przyprawy:

  • sól i pieprz;

  • 1 łyżka słodkiej papryki;

  • 1/2 łyżeczki ostrej papryki;

  • 1 łyżeczka czosnku niedźwiedziego;

  • 1 łyżka oregano.


Przygotowanie:

W garnku podgrzej olej, podsmaż na nim pokrojoną w kostkę kiełbasę, Dodaj cebulę

i czosnek przeciśnięty przez praskę lub utarty na tarce. Chwilę podsmaż, dodaj pokrojoną

w duża kostkę kolorową paprykę. Smaż około 5 minut, a następnie dodaj pokrojoną w kostkę cukinię i przyprawy. Smaż kolejne 5 do 10 min od czasu do czasu mieszając. Dodaj przecier pomidorowy, łyżkę koncentratu i pomidory w kostkę pokrojone. Całość duś pod przykryciem około 10 min od momentu zagotowania.

Podawaj w towarzystwie pieczywa lub z ryżem.


Smacznego 🥣


Comments


502 053 682

©2019 by Zdrowo i Kolorowo - gotowanie, przepisy, diety, porady dietetyczne. Proudly created with Wix.com

bottom of page