top of page

Mizeria

  • Zdjęcie autora: Katarzyna Dziubińska
    Katarzyna Dziubińska
  • 9 paź 2020
  • 1 minut(y) czytania

Składniki🥒:

2 spore ogórki;

4 łyżki jogurtu naturalnego (gęstego);

sól i pieprz;

1/2 łyżeczki octu jabłkowego;

zielenina.


Przygotowanie🥗:

Ogórki umyć, obrać i pokroić na cieniutkie plasterki. W oddzielnym pojemniku wymieszać jogurt z octem jabłkowym, doprawić solą i pieprzem. Ogórki połączyć z przygotowanym jogurtem i posypać zieleniną. Mizerię możesz podać bez jogurtu, doprawioną jedynie solą

i pieprzem do smaku.

Składniki podane na 4 porcje, z czego 1 porcja to około 35 kalorii.


Smacznego🥒.

Comments


502 053 682

©2019 by Zdrowo i Kolorowo - gotowanie, przepisy, diety, porady dietetyczne. Proudly created with Wix.com

bottom of page