top of page

Sałatka śledziowa pod pierzynką.

  • Zdjęcie autora: Katarzyna Dziubińska
    Katarzyna Dziubińska
  • 11 gru 2020
  • 1 minut(y) czytania

Sałatka śledziowa pod pierzynką to sałatka układana tzw. warstwowa. Składniki sałatki połączone są majonezem. Najważniejsze w tej sałatce są śledzie, gotowane buraki, warzywa korzeniowe, cebula i jajka na twardo.

Składniki:

  • 3 - 4 śledzie w oleju (odsączone);

  • 2 średnie buraki ćwikłowe;

  • 2 jajka ugotowane na twardo;

  • 2 średnie marchewki;

  • 1 średnia cebula;

  • 2 pietruszki w korzeniu;

  • seler w korzeniu;

  • ok. 5 łyżek majonezu;

  • szczypiorek do dekoracji;

  • sól i pieprz.

Przygotowanie:

Do zrobienia sałatki śledziowej warstwowej możesz użyć filetów śledziowych solonych. Mocz je w wodzie około 2 godzin przed przygotowaniem sałatki. Wszystkie warzywa starannie obierz, umyj i ugotuj al dente w osolonej wodzie. Buraczki ugotuj oddzielnie, również w osolonej wodzie. Śledzie pokrój w niewielką kostkę, a cebulę drobno poszatkuj. Ugotowane i wystudzone warzywa zetrzyj na tarce o grubych oczkach do oddzielnych naczyń. Ugotowane jajka pokrój w drobną kostkę.

W przezroczystej salaterce układamy kolejno składniki na sałatkę i przekładamy bardzo cienką warstwą majonezu. Żeby majonez był mniej kaloryczny możemy go połączyć

z jogurtem naturalnym.

Układamy:

śledzie;

cebulka;

majonez;

seler;

majonez;

pietruszka;

majonez;

marchewka;

majonez;

buraczki;

majonez;

jajka;

szczypiorek.


Życzę smacznego.




Comentários


502 053 682

©2019 by Zdrowo i Kolorowo - gotowanie, przepisy, diety, porady dietetyczne. Proudly created with Wix.com

bottom of page