Fit Rafaello.

Smaczne Rafaello, w wersji fit. Idealne dla tych, którzy liczą i nie liczą kalorie. Słodka przekąska, której głównym składnikiem jest kasza jaglana.

Składniki na około 20 szt:

🥥100 g kaszy jaglanej (suchej)

🥥100 g kaszy jaglanej (suchej);

🥥1 łyżka oleju kokosowego;

🥥2 łyżki miodu;

🥥1/2 szk wiórków kokosowych (+ do obtoczenia);

🥥1/2 szk płatków migdału;

🥥kilka kropel olejku migdałowego.

Wykonanie:

Kaszę jaglaną ugotuj w mleku. Do lekko przestudzonej kaszy dodaj olej kokosowy, miód, wiórki kokosowe, płatki migdałów

i olejek. Całość blendujemy. Zwilżonymi dłońmi formujemy kulki (wielkość łyżeczki od herbaty) i odtaczamy w wiórkach kokosowych. Wkładamy do lodówki na minimum godzinę.

Liczę, że przepis się podoba. Czekam na komentarze.

Smacznego.