top of page

Sałatka z serem gorgonzola i orzechami włoskimi.

  • Zdjęcie autora: Katarzyna Dziubińska
    Katarzyna Dziubińska
  • 2 paź 2020
  • 1 minut(y) czytania

Sałatka warstwowa🥗 z serem gorgonzola i orzechami włoskimi, świetnie sprawdza się na romantycznej kolacji i idealnie komponuje się z winem🍷.

Składniki sałatki układamy warstwowo w takiej kolejności jak są podane (1 porcja):

  • garść rukoli;

  • 10 szt. pomidorków koktajlowych pokrojonych na pół;

  • 1/4 szt. średniej papryki pokrojonych na cienkie paski;

  • 35 g sera gorgonzola pokrojonego w kostkę (ok. 1/4 opak);

  • 1 szalotka pokrojona w cienkie talarki;

  • 3 orzechy włoskie grubo posiekane.

Całość dopraw solą i pieprzem, skrop 1 łyżką oliwy z orzechów włoskich (lub oliwą z oliwek) i sokiem ze świeżo wyciśniętej cytryny, parę minut przed podaniem.

Wartość kaloryczna sałatki to 320 kcal.

Białko: 10 g, Tłuszcz: 22 g, Węglowodany: 18 g.


Smacznego.





Commentaires


502 053 682

©2019 by Zdrowo i Kolorowo - gotowanie, przepisy, diety, porady dietetyczne. Proudly created with Wix.com

bottom of page